ENERGY RUN

DEIN POWERLAUF

GANZHEITLICHES LAUFERLEBNIS

Mit dem einzigartigen Energy Run trainierst du nicht nur deinen Körper, sondern aktivierst gezielt deine 7 Energiezentren. Während des Laufs wird dein Zellsystem aktiviert, und die positiven, stärkenden High-Energy-Audio-Schwingungsenergien durchströmen dein Körper- und Mentalsystem. So wird dein Lauftraining zu einem ganzheitlichen Erlebnis mit Tiefenwirkung.

Energy Run: Aktiviere während eines ca. 25-minütigen Laufs alle 7 Haupt-Chakren.

Körperhaltungen: Während des Laufens

CHAKOGA® Programm: Chakra Journey
Audio: Bija Mantras

 

Methode: Im Programm „Chakra Journey“ wechseln alle ca. 3,5 Minuten die Chakra-Energien: vom ersten bis zum siebten Chakra. Stelle dir während des Laufens ein Licht in der Farbe des jeweiligen Chakras vor:

  1. Rote Lichtkugel im unteren Beckenbereich
  2. Orangene Lichtkugel etwas unter dem Bauchnabel
  3. Gelbe Lichtkugel etwas oberhalb des Bauchnabels
  4. Grüne Lichtkugel in der Brustmitte
  5. Hellblaues Licht im Halsbereich
  6. Königsblaues Licht mittig zwischen den Augenbrauen
  7. Violettes Licht leicht mittig über dem Kopf

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