ENERGY RUN
DEIN POWERLAUF
GANZHEITLICHES LAUFERLEBNIS
Mit dem einzigartigen Energy Run trainierst du nicht nur deinen Körper, sondern aktivierst gezielt deine 7 Energiezentren. Während des Laufs wird dein Zellsystem aktiviert, und die positiven, stärkenden High-Energy-Audio-Schwingungsenergien durchströmen dein Körper- und Mentalsystem. So wird dein Lauftraining zu einem ganzheitlichen Erlebnis mit Tiefenwirkung.
Energy Run: Aktiviere während eines ca. 25-minütigen Laufs alle 7 Haupt-Chakren.
Körperhaltungen: Während des Laufens
CHAKOGA® Programm: Chakra Journey
Audio: Bija Mantras
Methode: Im Programm „Chakra Journey“ wechseln alle ca. 3,5 Minuten die Chakra-Energien: vom ersten bis zum siebten Chakra. Stelle dir während des Laufens ein Licht in der Farbe des jeweiligen Chakras vor:
- Rote Lichtkugel im unteren Beckenbereich
- Orangene Lichtkugel etwas unter dem Bauchnabel
- Gelbe Lichtkugel etwas oberhalb des Bauchnabels
- Grüne Lichtkugel in der Brustmitte
- Hellblaues Licht im Halsbereich
- Königsblaues Licht mittig zwischen den Augenbrauen
- Violettes Licht leicht mittig über dem Kopf
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